Olimpiadi 2016. Benvenuti Rifugiati: Team ROA!

sport senza frontiere, Team ROA, Olimpiadi 2016

Chi abita in Siria, a Damasco, non ha più nulla, i sei anni di guerra hanno portato via tutto ai siriani, rimangono solo briciole, macerie, violenza e sopraffazione. E un dilemma: rimanere o andar via. Due scelte diverse, due mostri ignoti da affrontare.  

11-06-2016 Corrado Guidobaldi

Fabrizio ci vede così...

storie di runners

Ciao da ieri stavo riflettendo su come siamo fatti noi del gruppo.   

24-05-2016 Fabrizio Cittadini

Race for the Cure

solidarieta, gare, running, podismo e solidarieta

La 17a edizione della Race for the Cure impressiona, ancora una volta, per il numero di partecipanti: quasi sessantamila persone hanno invaso il centro storico di Roma per sostenere la ricerca e la prevenzione del tumore al seno. 

18-05-2016 La Redazione

Correre e donare… sempre uniti, sempre Runners for Emergency!

donazione sangue

Oggi in tanti hanno risposto all’iniziativa di donazione-sangue da parte del primo gruppo di atleti. Si replica il prossimo 16 giugno.   "Magari ce ne fossero tanti di gruppi così: voi rappresentate per noi un modello di riferimento che vorremmo “esportare” verso altre associazioni. Perché la sensibilità su questo problema, anche verso chi non conosciamo, più è alta e meglio è. E gli sportivi, si sa, hanno dei valori già alti di per...

12-05-2016 La Redazione

Quel muro abbattuto insieme

storie di runners

Questa è la storia di un leggendario muro abbattuto insieme ad altri 14 esordienti e 18 veterani di una squadra fantastica...

10-05-2016 Cristiano Castelli.

La vittoria della giovane Masoumeh Torabi

Redazione

E’ la prima volta nella storia della Repubblica islamica che una donna iraniana partecipa e vince ad una ultramaratona: ha corso 250 chilometri in un terreno ostile e con una temperatura da vero Inferno, con picchi di 61 gradi nel deserto del Dasht-e-Lut, in una provincia remota del Sud-Est dell'Iran.

10-05-2016 La Redazione

La Dieta mediterranea? Sempre più lontana dalle sane abitudini degli italiani…

alimentazione

Per 'Curare la salute' solo il 20 per cento consuma correttamente frutta e verdura. 

07-05-2016 La Redazione

Il Secondo piatto prima del tradizionale “primo” può aiutare i diabetici

alimentazione

A dimostrarlo concretamente uno studio firmato da Emanuele Filice e del team del Dipartimento di Medicina Clinica e Sperimentale dell'Università di Pisa.

07-05-2016 La Redazione

Da corridori a Maratoneti: quella sottile linea d'ombra.

storie di runners

14 runners for Emergency hanno varcato un confine domenica 10 aprile. Fino a poco tempo prima sembrava solo una barzelletta che si racconta al bar dopo una birra di troppo o una fantasia ad occhi aperti mentre si guardano altri podisti proprio lungo il percorso della maratona di Roma fantasticando di essere un giorno parte di qualcosa di più grande.

15-04-2016 Davide Cordua

Complimenti ai 33 “Gladiatori” di Runners for Emergency che sono riusciti…

Tra loro anche otto coraggiose atlete all'esordio in una delle prove più ardue nella vita di un runner... La Maratona!

12-04-2016 La Redazione

Corri per Emergency: aiuta il centro di Riabilitazione Teresa Sarti nel Kurdistan…

Pineta di Castelfusano, solidarieta, emergency, gare, rincorriamo la pace, podismo e solidarieta

Siamo giunti alla 4° edizione di "RinCORRIAMO la Pace con Emergency": il 22 maggio nella Pineta di Castelfusano a Ostia si corre una veloce 10Km competitiva e una divertente 4Km non competitiva.Una domenica di sport all'aria aperta e non solo, un'occasione per raccogliere fondi a favore di Emergency: l'intero ricavato delle iscrizioni andrà a sostenere le attività del centro di Riabilitazione Teresa Sarti (la fondatrice di Emergency) a Sulaimanyia nel Kurdistan Iracheno.

04-04-2016 La Redazione

Prende il via la"Run for parkinson's", maratona di solidarietà

solidarieta

Ben 27 le città italiane interessate ad aprile e maggio. Dieci le nazioni nel mondo che partecipano: 50.000 iscritti e 380.000 km percorsi nell'ultima edizione italiana."Run for Parkinson's" anche quest'anno correrà sulle strade della Penisola. Sono, infatti, ben 27 le città italiane coinvolte ad aprile - mese in cui ricorre la Giornata Mondiale dedicata al Parkinson - e maggio.

01-04-2016 La Redazione

Lettera ad un “amico”

storie di runners

"Il correre è sempre uguale, i materiali, però, sono notevolmente cambiati. Molto più tecnici, scarpe A3, A2, super-ammortizzate e via dicendo ma una cosa, e qui entri in scena tu, mi è totalmente nuova: l'orologio con il GPS !!!" 

22-03-2016 Roberto Loche

La corsa al mare!

storie di runners

"Sono arrivata fino alla fine, fino al mare. E di questo devo ringraziare anche Domitilla. Ha tenuto il passo vicino a me e ci siamo divertite e riso. Inoltre..."

16-03-2016 Maria Grazia Corrarello

Oggi 103 Runners for Emergency hanno condiviso la gioia (e la fatica)…

Così come accade regolarmente in tutte le gare anche oggi la 42^Edizione della Roma-Ostia è iniziata al'alba con un viaggio allegro in treno pieno zeppo di coloratissimi e sorridenti runners (compresi i 103 RfE) e si è conclusa a...Tarallucci e vino... Come al solito, dopo la fatica delle gambe per i 21 chilometri e spiccioli di corsa, sull'asfalto lungo la Cristoforo Colombo, si è passati alla "fatica" del palato: tutti al ristorante...

13-03-2016 La Redazione

Il buon giorno? Inizia dal mattino, con una ricca colazione creativa!

“I neuroni, per funzionare correttamente - sottolinea Luca Piretta, nutrizionista e gastroenterologo dell'Università di Roma La Sapienza - devono avere i serbatoi pieni di energia e in particolare di glucosio, che rappresenta l'esclusivo carburante da loro utilizzato in condizioni fisiologiche".

11-03-2016 La Redazione

TI VA DI RACCONTARCI COME VIVI LA “TUA” ROMA-OSTIA???

  A TALES OF…21km 097m. percorrendo la… Ciao amico/a Runners for Emergency, sottrarrò un solo minuto del tuo tempo, giusto per dirti questo: se fai parte della grande squadra dei 113 amici di RfE che domenica 13 marzo prenderà parte alla Roma-Ostia, considerata tra le mezze maratone più partecipate d’Europa e ti va di raccontarci come hai vissuto questa emozione beh… E’ arrivata la tua occasione! Scrivi la tua storia, se non ho hai...

09-03-2016 La Redazione

ABC semiserio del Runners for Emergency-Tipo

Scegliete una lettera, volutamente oppure a casaccio, e regalatevi un sorriso… Malcom de Chazal (Senso Plastico, 1948) “La risata è il miglior disinfettante del fegato”.

05-03-2016 La Redazione

Come prevenire gli infortuni nello sport

Alcuni consigli utili ed indicazioni a cura di Francesco Ciallella*

04-03-2016 La Redazione

“La mia vita di corsa”

storie di runners

"Un caso fortuito, anzi fortunato. Un giorno in palestra incontro il nostro “Psychorunner” che non smetterò mai di ringraziare, che mi consiglia la Bacheca giusta, tra le tante ‘incastonate’ nella vasta pineta di CastelFusano…"

02-03-2016 Claudia Conti

Praticare lo sport (nel nostro caso la corsa) al meglio!

preparazione

 Da questo mese disporremo nel nostro sito della consulenza di Francesco Ciallella, Osteopata con una preparazione di tutto rispetto nel settore. Periodicamente scriverà per noi su diversi argomenti inerenti lo sport, l’alimentazione, ma anche, per fare un esempio, come evitare gli infortuni, soprattutto nei periodi di maggiore carico, in fase pre-gara.

01-03-2016 La Redazione

Un energico “make-up” per lo stadio Pasquale Giannattasio di Ostia

E' stata da poco sottoscritta la convenzione tra Roma Capitale e Coni "finalizzata alla realizzazione di interventi per la valorizzazione di due impianti sportivi”: Ostia e Corviale. Ad annunciarlo il Campidoglio ed il Coni. Il provvedimento non prevede alcun costo a carico dell'amministrazione capitolina e sarà totalmente a valere sulle risorse previste dal Fondo "Sport e Periferie", istituito con la legge n. 9 del 2016.

27-02-2016 La Redazione

Ritorno in pista, la mia vecchia 'fiamma'...

storie di runners

Pensieri e ricordi, in vista degli Assoluti Nazionali Master Indoor ad Ancona. "Sdraiata sul materassone del salto con l'asta, in fondo alla pista dei 60, aspetto la mia gara e rifletto che questo posto a Casal del marmo è in realtà un carcere penitenziario minorile. Un altro paradosso di questa città: l'unico stadio indoor in buone condizioni è una prigione!" di Serena Menghini 

24-02-2016 Serena Menghini

Doppia piramide alimentare per salute e sostenibilità

alimentazione

La sfida è quella di produrre cibo e di sfamare i prossimi 2 miliardi di cittadini del pianeta terra entro il 2050, senza alterare l'equilibrio climatico. Alcune delle soluzioni sono a portata di mano: come limitare il consumo di proteine animali.

23-02-2016 La Redazione

Io non corro più sola!

storie di runners

"Per anni me ne sono andata in giro correndo in pineta da sola, magari a volte socializzando con qualcuno, o meglio lasciando parlare, perché io avevo bisogno di respirare... E sempre dopo il caffè..."di Maria Grazia Corrarello

17-02-2016 Maria Grazia Corrarello

LA FOLLE CORSA DI LEONARDO

Pronto Leonardo, sono Francesco" "Ciao Francesco, dall’accento direi che la mia storia ha raggiunto anche il profondo nord!”Comincia così l’intervista telefonica a Leonardo Cenci, l’atleta perugino diventato "Patrimonio della Regione Umbria" e, aggiungiamo noi, dell’Italia intera.Leonardo è un maratoneta di quasi 44 anni che nel 2012 inizia la sua battaglia contro il "big killer", una forma rara e aggressiva di adenocarcinoma polmonare con metastasi cerebrali. La prognosi è severa: pochi mesi di vita...

15-02-2016

Schizofrenia, da integrazione a sport con progetto Triathlon

Sono gli obiettivi del progetto 'TRIATHLON-Indipendenza, Benessere, Integrazione nella Psicosi', che coinvolgerà oltre 3.000 medici e operatori di 36 Dipartimenti di salute mentale (DSM) sul territorio.   Promuovere recupero e integrazione sociale delle persone affette da schizofrenia, oltre 300mila in Italia, attraverso programmi integrati e con un'attenzione particolare anche all'attività fisica. Sono gli obiettivi del progetto 'TRIATHLON-Indipendenza, Benessere, Integrazione nella Psicosi', che coinvolgerà oltre 3.000 medici e operatori di 36 Dipartimenti di salute mentale...

13-02-2016

Ambiente: Greenpeace, stop a Pfc in abbigliamento sportivo

Si tratta di composti chimici che, una volta immessi nell'ambiente, possono diffondersi ovunque inquinando anche le aree più remote del Pianeta accumulandosi nei tessuti degli animali e nel sangue umano.   Dalle località sciistiche ai parchi italiani, amanti della natura insieme agli attivisti di Greenpeace hanno deciso di spogliarsi o mascherarsi per protestare contro "la presenza di sostanze chimiche pericolose e persistenti, dannose per la salute e l'ambiente, nei prodotti dei maggiori marchi del...

13-02-2016

Perché correre mi piace tanto!

storie di runners

Potrei dirlo, forse, in tre parole: insieme, spartire, felice… Ho cominciato a correre pensando che fosse un sport solitario. E invece no, no, grave errore !!! Non mi sono mai sentita così, spinta per l'affetto, l'amore e la forza degli altri. di Fabienne Cussac

10-02-2016 Fabienne Cussac

“A TALES OF… ”

attivita sociali

“A TALES OF…                         ” Siete pronti? Via!!! Continuate a scrivere, premieremo le migliori storie sulla corsa raccontate da voi! Stiamo programmando, per la metà di giugno, l’evento letterario di “Runner for Emergency”: un’apposita giuria sceglierà e premierà, a suo insindacabile giudizio, i migliori tre Autori dei racconti pubblicati in questi mesi nel nostro sito nell’apposita sezione: “Le vostre storie”. Cosa aspettate dunque? Scriveteci...

09-02-2016

Anno nuovo… E’ di nuovo tempo di donare il sangue!

donazione sangue, solidarieta

Abbiamo programmato le prossime due date per effettuare le donazioni e poi via a colazione tutti insieme!   La prima in calendario è prevista per giovedì 12 maggio; il secondo gruppo invece potrà replicare donando: giovedì 16 giugno.   L’appuntamento, come di consueto, è alle ore 8:15 presso l'ospedale “Giovan Battista Grassi” ad Ostia

05-02-2016

Un neofita della corsa

storie di runners

Sono un neofita della corsa, ho iniziato a praticare il running circa tre anni fa, sulla soglia dei 40 anni.  di Anonymous

03-02-2016 Claudio Fastelli

Maratona è sempre più donna!

maratona, cultura podistica

In Italia aumenta il numero di appassionate che si iscrivono ad una delle competizioni più dure: la 42km .195. Mezzo secolo fa le donne non facevano maratone. Per aggirare l’ostacolo - e la burocrazia – dovevano intrufolarsi di soppiatto nel mucchio di atleti dopo la partenza e magari pure con la barba finta incollata sul viso. Proprio come fece Roberta Gibb nel ’66 a Boston. 

02-02-2016 La Redazione

La Corsa di Miguel. Solidarietà e consapevolezza.

cultura podistica, solidarieta, Redazione, podismo e solidarieta

C'è una gara nel calendario podistico della Capitale con un tratto molto particolare che a noi di Runners for Emergency piace e ispira: "La Corsa di Miguel". 

28-01-2016 La Redazione

Yamicani, l'acchiappasogni ed il suo semplice modo per ringraziarci...

solidarieta, podismo e solidarieta

"Ciao a tutti, mi chiamo Yamicani, ho otto anni e mezzo e vivo in una capanna vicino a Ballaka in Malawu. Ad aprile tornerà da noi il nostro amico Aldo che ci aggiusta i pozzi d'acqua, per non far camminare tante mamme con il secchio in testa per chilometri e chilometri...". Inizia così la breve, semplice, ma efficace lettera di ringraziamento che ci scrive, tramite Aldo De Michele, responsabile delle Associazioni ONLUS "Oltre Confine...

27-01-2016

Provo a spiegarvi perché mi piace correre!

storie di runners

"Mi piace che si possa vedere la natura, o un paesaggio, respirare un odore. Certo le prime volte sentivo di più il fisico che chiedeva di lasciar fare, ancora lo chiede qualche volta… 

27-01-2016 Fabrizio Cittadini

Con la maratonina dei 3 Comuni la solidarietà è di casa

solidarieta, podismo e solidarieta

Al termine della competizione 4 Associazioni sportive, tra cui Runner for Emergency, Atletica Nepi, Podistica Solidarietà e la LBM Sport Team, hanno devoluto i premi vinti per scopi benefici.      di Roberto Filibeck      Ventidue chilometri e mezzo di sudore e fatica, tra tante salite soprattutto, ma che alla fine ripagano. E tanto. Già perché quello che c’è da sapere, fra quanti hanno partecipato a questa gara (oltre 2450 podisti e 267 Associazioni), tra cui...

26-01-2016 Claudio Fastelli

Trentasei Runners for Emergency sfidano la "Regina delle gare d’Inverno"

campionato, gare

I nostri complimenti affettuosi a tutti i podisti in generale e ai “nostri” RfE, in particolare alle 9 donne che hanno preso parte e concluso la difficile gara. “Speedy Gonzales”, alias Marco Fastelli ha chiuso in real time in 1h e 37.04, inseguito dal “Quattro ruote motrici”, Tiziano Cardelli (1h 43.01). Bravissimi anche Alessandro Moro (1h.45.10), Ezio Menotti (1h47.24) Stefano Tozzi (1h46.26)

24-01-2016 La Redazione

Correte mentre pensate… Mentre pensate correte e… Perché no? Scrivete!!!

Redazione

Scoprite il talento del runner-scrittore che è in voi: siete più "Decadenti" come i Poeti Maledetti, in stile Paul Verlaine, oppure preferite il "Verismo" e vi identificate con Giovanni Verga?   Con le "Vostre Storie" continuano, come un fiume in piena, ad arrivare i vostri piacevoli contributi letterari. Quando e perché vi siete avvicinati alla corsa; le vostre sensazioni alla prima competizione: la prima gara sui diecimila, la mezza maratona oppure la più impegnativa...

23-01-2016

Oggi provo a raccontarvi di nuovo perché è bello donare il sangue…

donazione sangue, podismo e solidarieta

Come sapete dallo scorso anno collaboriamo con l'ASSOCIAZIONE DONATORI VOLONTARI  Amici del Serv. Trasf.Osp.GRASSI Ostia.   Dopo l'iniziativa, nel dicembre scorso, da parte del Gruppo Donatori di Runners for Emergency,  presto replicheremo con un'analoga iniziativa in programma tra aprile e maggio!  Preparatevi! Qual'è il vostro braccio preferito per donare???    E' anche un modo per tenere sotto controllo il proprio stato di salute, dal momento che ad ogni donazione vengono effettuati una serie di esami (esame emocromocitometrico completo, transaminasi...

22-01-2016

La mia storia d'amore con la corsa

storie di runners

“Ricordo ancora piacevolmente la sensazione di vittoria alla fine dei 30/40 metri di tunnel, sensazione che mi stimolava, per mettermi alla prova.” di Angela Rigano

20-01-2016 Angela Rigano

Mi piace correre: mettere le scarpe da runner diventa un’opportunità!

storie di runners

"Il valore aggiunto che la corsa ha avuto ed ha sta proprio nel correre stesso, nel traguardo raggiunto, nel sorriso, nel gruppo, nella fuga, nella chiacchierata e nei pensieri che si perdono..."di Alessia De Camillis

13-01-2016 Alessia De Camillis

La Dieta anti ipertensione? Tra le più appropriate per salute e 'giro…

alimentazione

Ben 38 le diete scelte dal sito News & World Report. Sono state giudicate da un team di esperti sulla base di alcuni parametri: efficacia a breve e lungo termine, la facilità, possibili rischi e benefici per la salute. A stilare la lista un team di professionisti esperti e nutrizionisti.   di Roberto Filibeck  

11-01-2016

La Befana solidale

podismo e solidarieta

Piazza Navona, quest’anno si trasforma in un’area della solidarietà, con Emergency, Amref, Amnesty, Unicef, Croce Rossa Italiana, Mezzaluna Rossa, Greenpeace, Slow Food e Sant'Egidio. Spazio anche a laboratori di riciclo e animazione per bambini.    di Roberto Filibeck  

02-01-2016

'Amici Grassi di Ostia', nel 2015 oltre 3500 donazioni sangue

donazione sangue, podismo e solidarieta

Grazie all'impegno di tutti: volontari e donatori,  tra i quali anche RfE!  di Roberto Filibeck

30-12-2015

C’è anche Emergency tra i premiati come “Architetto Onorario 2015”

solidarieta, emergency

Assegnati dal Consiglio Nazionale degli Architetti, Pianificatori, Paesaggisti e Conservatori. All’ONG : “Per la sua pluriennale attività tesa a far emergere, in Italia ma soprattutto nei Paesi del sud del mondo e nei territori flagellati dalla guerra, una filosofia della committenza basata sul diritto universale alla salute.”  di Roberto Filibeck 

25-12-2015

Mi chiedi perché corro?

storie di runners

E la mente viaggia come un segugio: un odore riporta al passato. Terra bagnata e resina. La bambina che si slancia a perdifiato giù per le colline di villa Pamphili, ridendo. Sono io. di Serena Menghini

17-12-2015 Serena Menghini

Festa Sociale di fine anno 2015

attivita sociali

È iniziata con le parole di Roberto, uno dei 4000 volontari di Emergency attivi in Italia, che raccontava con parole semplici e senza enfasi alcuna l'incredibile lavoro che Emergency porta avanti dal 1994 nelle zone di guerra e non solo e si è conclusa con i calici in alto a coronare un anno di attività di Runners for Emergency fatto di sorrisi, sacrifici, sforzi "titanici" e tanto buonumore. La nostra serata di fine...

12-12-2015 Federico Lucchini

Il lavoro in Italia di Emergency e i tanti italiani che si…

solidarieta, emergency

Il Vicepresidente di Emergency, Alessandro Bertani: "in Italia 1 su 6 non riesce a curarsi" di Roberto Filibeck

12-12-2015

Raccontateci la vostra gara e diventate per un giorno runners-reporter!

attivita sociali

Raccontateci  la vostra gara e diventate per un giorno runners-reporter! Dopo i piacevoli contributi - l'ultimo "sfornato" caldo caldo di Massimo Buzzin - Federico Mori, Silvia Lombardo, Marco Giannelli, Mauro Muroni, Massimiliano Bertrand, Elvio Giacchi e Roberto Raponi. 

04-12-2015

La forza dirompente negli animi di alcuni runners a Verona...

storie di runners

La forza dirompente negli animi di alcuni runners a Verona, tra una giovane in carrozzella e l'uomo col cane cieco in braccio... di Massimo Buzzin

04-12-2015 Massimo Buzzin

Ero nella squadra di Cross Country di una scuola inglese

storie di runners

Correvo da ragazzo, 13-14 anni. Ero nella squadra di Cross Country di una scuola inglese a Waterloo, in Belgio. di Federico Mori.

24-11-2015 Federico Mori

La corsa, la mia vita, le nuove amicizie e… Le mie emozioni!

storie di runners

“Quando corri non pensi, il ritmo dei tuoi passi sul selciato scorre istintivo, mentre ora, qui, devo trovare un modo per descrivere ciò che provo.  Ci sono. Così, senza preoccuparmi dello stile o dell’esposizione; mi emozionerò ricordando ciò che ho provato correndo".  di Silvia Lombardo

18-11-2015 Silvia Lombardo

La mezza e la maratona di Verona

storie di runners

Era un luglio caldo e afoso quando si prospettò l'opportunità di andare a conquistare Verona nel pieno dell'autunno attrezzati di scarpe, maglie tecniche, booster e orologi GPS.  de la Redazione

16-11-2015 la Redazione

Correndo oggi in vista dello "stop"... raccolto nei miei pensieri.

storie di runners

Correndo oggi in vista dello "stop"... raccolto nei miei pensieri.

12-11-2015 Roberto Filibeck

Le mie prime impressioni sulla corsa

storie di runners

"Fai i tuoi bei quattro chilometri e finalmente ti convinci nuovamente del fatto che correre non fa per te". Ma poi...di Marco Giannelli

11-11-2015 Marco Giannelli

La “mia” prima Roma-Ostia e come tutto iniziò…

storie di runners

Quella mattina il mio amico Nino accompagnò da me per una prima visita un suo amico, mi raccomando il mio amico maratoneta!! Oltre a essere un maratoneta era il presidente di una società di atletica. di Mauro Muroni

07-11-2015 Mauro Muroni

Preparando una mezza, E’ OGGIIIIII!

storie di runners

Questo non è il racconto di un vero runner che con la sua esperienza snocciola tabelle e consigli per preparare al meglio una mezza maratona, ma il racconto di un uomo alle porte dei 47 anni, che per la prima volta nella sua vita comincia a correre e si mette in testa di fare una mezza!  di Massimiliano Bertrand

02-11-2015 Massimiliano Bertrand

Vi racconto la mia prima Maratona

storie di runners

Pensieri, elucubrazioni e tanto altro ancora, durante quegli interminabili 42 chilometri e 195mt.di Elvio Giacchi

01-11-2015 Elvio Giacchi

Piccoli rituali prima di una gara

storie di runners

Piccoli rituali prima della sveglia di domani. 

30-10-2015 Roberto Raponi

L’Italia “in rosso”: 8.300 trasfusioni al giorno grazie ai 3 milioni…

donazione sangue, podismo e solidarieta

  Unico neo: manca ancora un coordinamento forte tra le regioni per assicurare un corretto 'Governo del Sangue', oggi in balia di diversità territoriali.  di Roberto Filibeck

21-10-2015

Quando l'ignoranza va anche a braccetto con il pericolo!

cultura podistica

Mi ha colpito molto e devo dire mi è anche piaciuto l'articolo qui di seguito, scritto da Matteo Trombacco e per questo motivo ho deciso di pubblicarlo anche nel nostro sito, l'argomento trattato è - putroppo - una mera realtà, ma di cui si parla molto poco. Sarà capitato a tutti di intra-vedere il runner di turno che si imbuca alla gara podistica, senza averne titolo, senza pettorale, ma soprattutto senza assicurazione...

10-10-2015