Valeria, la Squadra e la Maratona a Gran Canaria

storie di runners

È ancora buio quando saliamo sul pullman, l'aria sembra quella primaverile, l'atmosfera è la stessa di una gita scolastica, chi scherza, chi dorme, chi cerca di scorgere il paesaggio tra le luci dell'autostrada.

31-01-2018 Valeria Floquet

NYC Marathon dalle gambe e i polmoni di Michela e Sergio

storie di runners

5 mesi di allenamenti, tanto impegno, tanta dedizione, e l'anno più caldo degli ultimi 40000 miliardi di anni (tranne il giorno della maratona ovviamente) ma alla fine ce l'ho fatta.

17-01-2018 Michela e Sergio

Un RfE tra i boschi

storie di runners

Nel bellissimo scenario del parco naturale regionale della Gola della Rossa e di Frasassi, la gara si sviluppa per circa 21 Km con un dislivello positivo di 1350 m. Lo skyrace è un tipo di trail running in cui si raggiungono altitudini elevate.

09-01-2018 Riccardo Rossini

A Berlino c'è ancora un muro: quello al 35° km della maratona.

storie di runners, maratona, 26W26M

Aprendo la valigia, di ritorno da Berlino.Prima di domenica, a Berlino c'ero stato una sola volta, nel novembre del 1991: il muro era caduto da poco, la città era in fermento, come la birra di Natale: un cantiere unico, fisico e umano.

28-09-2017 Alessandro Bertani

26 weeks for 26 miles: Alessandro Bertani in avvicinamento alla NYC Marathon

podismo e solidarieta, maratona, emergency, 26W26M

Sabato mattina ho corso attorno al Lago del Salto, un giro di circa 32 chilometri, allenamento lunghissimo in preparazione della NYC Marathon 2017 per Emergency."A che cosa pensi per tutto quel tempo, per tutti quei chilometri?" - ti chiedono spesso.

28-08-2017 Alessandro Bertani

Serena e Michela ai Campionati Regionali Assoluti

pista, Velocità, 100m

Sabato 20 maggio, ai Campionati Regionali assoluti che si tengono a Rieti, le nostre due velociste di punta, Serena Menghini e Michela Borscia, correranno i 100m inseguendo il tempo che permetta loro l'accesso all'appuntamento più importante della stagione su pista: i Campionati Nazionali Master del 7 e 8 luglio. 

19-05-2017 La Redazione

26 weeks for 26 miles: NYC marathon per Emergency

podismo e solidarieta, solidarieta, maratona, emergency, 26W26M

La maratona di New York è la Moby Dick di tutti gli Achab podisti del mondo: l'ossessione, l'aspirazione, l'obiettivo intimo e segreto.

17-05-2017 la Redazione

Per Marco...

solidarieta

Ciao Marco,  oggi correndo all'Appia Run ti abbiamo pensato tante volte, tutte quelle in cui incontravamo la maglia della società per la quale correvi, ogni volta un saluto.  Abbiamo condiviso tante corse, gite fuori porta e serate allegre e scherzando ti dicevamo che ormai eri un RfE dentro!  Ciao Marco: a tutte le altre corse che continuerai a fare insieme a noi.

10-04-2017 La Redazione

La Maratona di Fabrizio: abbiamo 7 ore e mezzo, se po’ ffà!

storie di runners

Ora che sto scrivendo ho già finito di correre, prima non avrei saputo esattamente cosa scrivere.

05-04-2017 Fabrizio Cittadini

La mia Tragicomica Maratona di Roma

storie di runners

Non ho mai avuto tanto freddo in vita mia. A un certo punto se ne avessi avuto la forza, avrei voluto gridare: "Qualcuno mi tiri una felpa o un maglione! Vi pregooo! Anche se puzza non me ne frega un...!"

03-04-2017 Davide Cordua

Luca e la sua RomaOstia solidale

storie di runners, storie di romaostia

E' la prima volta che partecipo alla Roma Ostia con la canotta RfE. Conosco Elvio tramite un amico comune e subito provo sensazioni positive. Sarà per il carattere solidale, per i suoi risvolti per il sociale, ma mi sento a casa anche se mi sono trasferito da poco...

18-03-2017 Luca Petrini Rossi

La RomaOstia di Alessia: odore di pini, gonnellini svolazzanti e voci dalla…

storie di runners, storie di romaostia

Ho gli occhi socchiusi, quel tanto che basta a filtrare un po' della luce e dei colori da cui sono attorniata, il sole a scaldare le palpebre, un venticello fresco che fa drizzare i peli sulle braccia nude, una allegra cacofonia di suoni tutto intorno.

16-03-2017 Alessia Sipone

Elisa: una RomaOstia iniziata sette mesi prima

storie di runners, storie di romaostia

Potrei scrivere tante cose della "mia Roma-Ostia"; l'emozione, la paura, la mia rivincita sulla Colombo (che ora sa che potrei percorrerla a piedi invece di passare ore nel traffico), le salite spezza-gambe, l'adrenalina, la felicità di averla corsa tutta, ma ho capito che la mia esperienza è stata anche altro.

16-03-2017 Elisa Blasucci

Il mio 2017 con RfE: perché corro con Runners for Emergency

podismo e solidarieta, solidarieta, emergency, cultura podistica

Anche quest'anno a gennaio ho prontamente rinnovato la tessera RfE.Ma perché scelgo RfE? Ovviamente perché c'è un fantastico collettivo di persone e poi perché molti runners vivono ad Ostia come me. Queste motivazioni sarebbero già sufficienti, ma RfE ha una marcia in più.

14-03-2017 Corrado Guidobaldi

La prima mezza per caso: la RomaOstia di Valentina

storie di romaostia, storie di runners

Quindi deciso, si fa la ROMA OSTIA, dopo aver tartassato Alberto di domande su "come sopravvivere ad una mezza maratona" e aver appreso da Federico... che no, comunque dalla prima mezza arriverai distrutta...

14-03-2017 Valentina Panetta

La RomaOstia di Marco

storie di romaostia, storie di runners

E così è arrivata!La mia prima Roma Ostia, il primo vero obbiettivo di una nuova avventura cominciata a fine agosto dello scorso anno.Sono tre o quattro anni che ho ricominciato a correre. Più per fitness o per farmi una mangiata con gli amici senza troppi rimorsi. Poi mi scatta quella molla "la Roma Ostia".

13-03-2017 Marco Senatore

Illica: il contributo di RfE

solidarieta, podismo e solidarieta

La montagna è sempre stata per me il luogo delle vacanze estive, quelle fisse che vengono ogni anno a cavallo di ferragosto. E' quel luogo dove ti riconcili con la natura e fai finta di essere abituato a rovi sterpaglie sassi e animali selvatici.

15-02-2017 Marco Giannelli

Maratona di Roma: la Stracittadina e Emergency

emergency, podismo e solidarieta

La Maratona di Roma non è solo una gara per atleti con la "A" maiuscola. Come da tradizione, la grande festa che interessa tutta la città si completa con migliaia e migliaia di protagonisti della Roma Fun Run La Stracittadina, la prova non competitiva di 4,5 km aperta a tutti.

13-02-2017 la Redazione

Le Velociste di RfE come le sirene: "venite in pista!"

pista, atletica, preparazione

Mi rendo conto che fare o semplicemente provare a fare la velocista in una squadra di podisti è un po' una contraddizione, chilometri e chilometri da macinare, contro centesimi di secondo da rosicchiare.

08-02-2017 Serena Menghini

Oui, c'est moi: la "marathonneuse"

storie di runners

L'anno 2016 fu ricco in emozioni buone e cattive... cosparsa di corse ai molteplici colori e percorsi con la mia prima maratona seguito di un secondo dei più suprenants ed indimenticabili che chiamero: la maratona verso e con l'ignoto Firenze.

07-02-2017 Fabienne Cussac

AlleniAmo Roma

maratona, AlleniAmoRoma, preparazione

Sabato 21 gennaio prende il via il programma di avvicinamento alla maratona di Roma "AlleniAmoRoma": tutti i sabato fino al 25 marzo a Villa Ada e nella Pineta di Castelfusano ci si allenerà in gruppo per preparare la regina delle corse. 

13-01-2017 la Redazione

Emergency e la Corsa di Miguel

emergency, gare, podismo e solidarieta

Anche nel 2017, la Corsa di Miguel ed Emergency correranno insieme.

31-12-2016 la Redazione

Pensieri, emozioni e… sudore

storie di runners

"Vide il suo amore in fondo al viale e cominciò a correrle incontro...". "Correva spinta dal potente motore della paura, incapace di pensare, con un unico imperativo, correre il più lontano possibile da quel maledetto posto...". "Quando il buio a poco a poco si dissolse corse felice verso la luce...".

19-12-2016 Gianfranco Sgambati

Firenze marathon da una prospettiva diversa

storie di runners, podismo e solidarieta

Ciao ragazzi (dico ragazzi in quanto siamo, realmente ragazzi, ragazzi dentro e lo dimostriamo continuamente), scusate se mi permetto di scrivere queste due righe, ma avevo estremo bisogno di farlo.

16-12-2016 Alessandro Lucarini

Il presente e il futuro di Mohamed

Avremmo voluto raccontare la storia di Mohamed, il nuovo tesserato RfE di origini somale, che da pochi giorni corre con noi. Cosa è successo da quando ha lasciato la Somalia a quando ha fatto la sua prima corsa con RfE.

14-12-2016 La Redazione

Alessandro e la sua prima maratona: Firenze

storie di runners

Era uno dei sogni che rincorrevo da una vita: correre, correre tanto, correre tanto da completare una maratona. Mi è sempre sembrato un obiettivo irraggiungibile per quanto fosse lontano, fuori dalla portata dei più, riservato solo ad atleti con capacità di resistenza, fisica e piscologica, straordinarie. Lo pensavo con consapevolezza, come una persona che ha sempre praticato attività sportiva sin da ragazzo, anzi, sin da bambino.

09-12-2016 Alessandro Bertani

Correre oltre i confini

solidarieta, sport senza frontiere, cultura podistica, podismo e solidarieta

Domani RfE sarà alla Best Woman di Fiumicino con 65 atleti e un obiettivo già raggiunto.

03-12-2016 La Redazione

Natale per Emergency

emergency, Natale, podismo e solidarieta, solidarieta

Giovedì 1° dicembre riapre a Roma lo "Spazio Natale di Emergency" in via IV novembre 157b (largo Magnanapoli): il negozio dove sostenere Emergency e i suoi progetti acquistando i regali per le festività natalizie. 

28-11-2016 La Redazione

Elena racconta la maratona futurista di Valencia

maratona, cultura podistica, storie di runners

"Se vuoi correre un miglio, corri un miglio. Se vuoi vivere un'altra vita, corri una maratona." 
(Emil Zatopek).

22-11-2016 Elena Pesavento

La Maratona più emozionante al mondo

storie di runners

Ho sempre odiato correre! Ma poi sono stata selezionata per frequentare il MICAP - Master Internazionale in Coaching ad Alte Prestazioni, un programma di 2 anni studiato per chi vuole diventare un coach professionista. Per potersi certificare e ricevere la prestigiosa qualifica di Real Result Coach, gli studenti devono superare con successo una serie di prove fisiche e mentali, tra cui correre una maratona.

15-11-2016 Sara DeCesare

Elisa corre la Maratona di New York

storie di runners

NEW YORK è in fermento, i preparativi già da giorni si fanno sentire a Central Park... La prima volta nella grande mela per correre la mia prima maratona e per sfidarmi...

11-11-2016 Elisa Cori

La Maratona di Firenze per Roberto

emergency, cultura podistica, podismo e solidarieta

Il 27 novembre a Firenze si corre... per il Presidente.  Presidente? Si, Roberto, tutti noi volontari italiani di Emergency è così che lo chiamiamo: il Presidente, ed è una storia che comincia molto tempo fa.

03-11-2016 La Redazione

401 - La corsa e il bullismo

running, cultura podistica, podismo e solidarieta

Qualche giorno fa leggevo di sfuggita un articolo nel quale si raccontava di un ragazzo che aveva corso 20 maratone in 20 giorni. Mi è parso un gesto atletico di una difficoltà mostruosa.

26-10-2016 La Redazione

Francesca, la Maratona, Parma e... le mosche?

storie di runners

Parma Marathon I edizione " la maratona della mosca".

25-10-2016 Francesca De Angelis

Run for Autism

gare, cultura podistica, podismo e solidarieta

La Run for autism , giunta alla V edizione, è l'unica corsa in Italia e in Europa dedicata alla sensibilizzazione sull'autismo.

24-10-2016 La Redazione

La Parma Marathon di Elena

storie di runners

" Quando corro tutti i pensieri volano via. Superare gli altri è avere la forza, superare se stessi è essere forti!" (Confucio).

19-10-2016 Elena Pesavento

Vivi Dragona 2016 - Va Edizione

gare, criterium

Siamo giunti finalmente alla quinta edizione della gara podistica "Vivi Dragona". La gara del quartiere, inserita all'interno del "Trofeo del X Municipio", ha visto negli anni passati la partecipazione di oltre 250 atleti e, oggi, vede la collaborazione e la partnership con tante realtà associative del territorio.

17-10-2016 La Redazione

Un vento di Pace e Libertà

cultura podistica, podismo e solidarieta, solidarieta, sport senza frontiere

Oggi è domenica, una come tante, ma oggi è un po' differente.

09-10-2016 la Redazione

Il 2 ottobre corriamo con Stefano insieme per diritti e dignità

emergency, podismo e solidarieta, solidarieta

Era il 22 ottobre 2009 quando Stefano Cucchi, romano di 30 anni, perdeva la vita mentre era sotto la responsabilità dello Stato, in custodia cautelare dopo essere stato arrestato al Parco degli Acquedotti sette giorni prima.

26-09-2016 Michela Greco

Illica: un mese dopo c'è ancora tanto che possiamo fare

attivita sociali, solidarieta

Vorrei con queste poche righe raccontarvi di Illica, come era prima del 24 agosto 2016 e come sempre resterà nel cuore di chi l'ha vissuta...

25-09-2016 Marco Giannelli

Lo spirito delle Paralimpiadi

Paralimpiadi 2016, sport senza frontiere

Le Paralimpiadi nascono dall'idea di un medico britannico che nel secondo dopoguerra organizzò una competizione per veterani con danni alla colonna vertebrale. La manifestazione si estese e divenne poi concomitante alle Olimpiadi dal 1960 a Roma. Dal 1960, i Giochi Paralimpici si sono svolti a valle delle Olimpiadi (sola eccezione il 1968, anno in cui le Olimpiadi erano ospitate in Messico e le Paralimpiadi a Tel Aviv).La manifestazione Paralimpica ha preso durante...

19-09-2016 Corrado Guidobaldi

Le 03.36 AM di un giorno di fine agosto

podismo e solidarieta, solidarieta

24 agosto 2016 ore 03.36  Esiste un fantastico fazzoletto di terra tra quattro regioni dove, ogni anno, organizzano bellissime gare di corsa su strada e trail alle quali, oggi più che mai, rimpiango di non aver mai partecipato e che, se si parla di cibo, si svolgono in posti che rappresentano un patrimonio di tutti noi:

24-08-2016 Elena Pesavento

Io non sono nero ma…

Tolleranza, cultura podistica, solidarieta

Il podismo è un sport bello per tanti motivi, uno tra i quali è che si tratta di uno sport "povero", a cui tutti gli sportivi possono accedere. Chi vuole iniziare a praticare il podismo necessita di ben poco e gli ingredienti alla base sono la volontà, la tenacia, la costanza, il sacrificio: caratteristiche che bisogna costruire, sviluppare, migliorare, ma che non si acquistano.

03-08-2016 la Redazione

Olimpiadi 2016: Team ROA - James Chiengjiek, 400 metri.

Olimpiadi 2016, Team ROA, sport senza frontiere

Il campo profughi di Kakuma in Kenya, costituito nel 1992, è amministrato dall'UNHCR ed ospita 180.000 rifugiati, un numero che equivale alla popolazione di nostre città come Perugia, Modena o Livorno. Questa popolazione enorme comprende solo un quinto di tutti i profughi accolti in Kenya.

11-07-2016 Corrado Guidobaldi

Olimpiadi 2016: Team ROA - Rami Anis, Nuoto.

Team ROA, sport senza frontiere, Olimpiadi 2016

"Il nuoto è la mia vita. La piscina è la mia vita". Rami Anis, a soli 20 anni è fuggito da Aleppo, i suoi genitori lo hanno salvato da quella guerra civile che stava esplodendo e, a oggi, non ha ancora trovato soluzione, lasciando dietro di sé devastazione e nient'altro.

01-07-2016 La Redazione

Olimpiadi 2016: Team ROA - Yonas Kinde. Maratoneta.

Team ROA, sport senza frontiere, Olimpiadi 2016

"Mi è impossibile continuare a vivere lì... è a rischio la mia vita". Yonas Kinde, maratoneta, si riferisce alla sua natìa Etiopia: per questo è nel programma di protezione internazionale dal 2013 e risiede nel Lussemburgo.

21-06-2016 La Redazione

La meritata medaglia di Finisher della Cortina-Dobbiaco 2016

storie di runners

La prima volta che ho sentito parlare della Cortina-Dobbiaco è stato l'estate scorsa. Non avevo ancora gare ai miei piedi e allora riuscivo a fare massimo 10km. Con gran fatica.Nonostante tutto ero già intenzionata a partecipare. Mi sono detta: "cascasse il mondo l'anno prossimo ci sarò anch'io!".

15-06-2016 Alessia Missiaglia

Olimpiadi 2016. Benvenuti Rifugiati: Team ROA!

Team ROA, sport senza frontiere, Olimpiadi 2016

Chi abita in Siria, a Damasco, non ha più nulla, i sei anni di guerra hanno portato via tutto ai siriani, rimangono solo briciole, macerie, violenza e sopraffazione. E un dilemma: rimanere o andar via. Due scelte diverse, due mostri ignoti da affrontare.  

11-06-2016 Corrado Guidobaldi

Fabrizio ci vede così...

storie di runners

Ciao da ieri stavo riflettendo su come siamo fatti noi del gruppo.   

24-05-2016 Fabrizio Cittadini

Race for the Cure

gare, running, podismo e solidarieta, solidarieta

La 17a edizione della Race for the Cure impressiona, ancora una volta, per il numero di partecipanti: quasi sessantamila persone hanno invaso il centro storico di Roma per sostenere la ricerca e la prevenzione del tumore al seno. 

18-05-2016 La Redazione

Quel muro abbattuto insieme

storie di runners

Questa è la storia di un leggendario muro abbattuto insieme ad altri 14 esordienti e 18 veterani di una squadra fantastica...

10-05-2016 Cristiano Castelli.

La vittoria della giovane Masoumeh Torabi

Redazione

E’ la prima volta nella storia della Repubblica islamica che una donna iraniana partecipa e vince ad una ultramaratona: ha corso 250 chilometri in un terreno ostile e con una temperatura da vero Inferno, con picchi di 61 gradi nel deserto del Dasht-e-Lut, in una provincia remota del Sud-Est dell'Iran.

10-05-2016 La Redazione

Da corridori a Maratoneti: quella sottile linea d'ombra.

storie di runners

14 runners for Emergency hanno varcato un confine domenica 10 aprile. Fino a poco tempo prima sembrava solo una barzelletta che si racconta al bar dopo una birra di troppo o una fantasia ad occhi aperti mentre si guardano altri podisti proprio lungo il percorso della maratona di Roma fantasticando di essere un giorno parte di qualcosa di più grande.

15-04-2016 Davide Cordua

Complimenti ai 33 “Gladiatori” di Runners for Emergency che sono riusciti…

Tra loro anche otto coraggiose atlete all'esordio in una delle prove più ardue nella vita di un runner... La Maratona!

12-04-2016 La Redazione

Corri per Emergency: aiuta il centro di Riabilitazione Teresa Sarti nel Kurdistan…

emergency, gare, rincorriamo la pace, podismo e solidarieta, solidarieta, Pineta di Castelfusano

Siamo giunti alla 4° edizione di "RinCORRIAMO la Pace con Emergency": il 22 maggio nella Pineta di Castelfusano a Ostia si corre una veloce 10Km competitiva e una divertente 4Km non competitiva.Una domenica di sport all'aria aperta e non solo, un'occasione per raccogliere fondi a favore di Emergency: l'intero ricavato delle iscrizioni andrà a sostenere le attività del centro di Riabilitazione Teresa Sarti (la fondatrice di Emergency) a Sulaimanyia nel Kurdistan Iracheno.

04-04-2016 La Redazione

Prende il via la"Run for parkinson's", maratona di solidarietà

solidarieta

Ben 27 le città italiane interessate ad aprile e maggio. Dieci le nazioni nel mondo che partecipano: 50.000 iscritti e 380.000 km percorsi nell'ultima edizione italiana."Run for Parkinson's" anche quest'anno correrà sulle strade della Penisola. Sono, infatti, ben 27 le città italiane coinvolte ad aprile - mese in cui ricorre la Giornata Mondiale dedicata al Parkinson - e maggio.

01-04-2016 La Redazione

Lettera ad un “amico”

storie di runners

"Il correre è sempre uguale, i materiali, però, sono notevolmente cambiati. Molto più tecnici, scarpe A3, A2, super-ammortizzate e via dicendo ma una cosa, e qui entri in scena tu, mi è totalmente nuova: l'orologio con il GPS !!!" 

22-03-2016 Roberto Loche

La corsa al mare!

storie di runners

"Sono arrivata fino alla fine, fino al mare. E di questo devo ringraziare anche Domitilla. Ha tenuto il passo vicino a me e ci siamo divertite e riso. Inoltre..."

16-03-2016 Maria Grazia Corrarello

Oggi 103 Runners for Emergency hanno condiviso la gioia (e la fatica)…

Così come accade regolarmente in tutte le gare anche oggi la 42^Edizione della Roma-Ostia è iniziata al'alba con un viaggio allegro in treno pieno zeppo di coloratissimi e sorridenti runners (compresi i 103 RfE) e si è conclusa a...Tarallucci e vino... Come al solito, dopo la fatica delle gambe per i 21 chilometri e spiccioli di corsa, sull'asfalto lungo la Cristoforo Colombo, si è passati alla "fatica" del palato: tutti al ristorante...

13-03-2016 La Redazione

Il buon giorno? Inizia dal mattino, con una ricca colazione creativa!

“I neuroni, per funzionare correttamente - sottolinea Luca Piretta, nutrizionista e gastroenterologo dell'Università di Roma La Sapienza - devono avere i serbatoi pieni di energia e in particolare di glucosio, che rappresenta l'esclusivo carburante da loro utilizzato in condizioni fisiologiche".

11-03-2016 La Redazione

TI VA DI RACCONTARCI COME VIVI LA “TUA” ROMA-OSTIA???

  A TALES OF…21km 097m. percorrendo la… Ciao amico/a Runners for Emergency, sottrarrò un solo minuto del tuo tempo, giusto per dirti questo: se fai parte della grande squadra dei 113 amici di RfE che domenica 13 marzo prenderà parte alla Roma-Ostia, considerata tra le mezze maratone più partecipate d’Europa e ti va di raccontarci come hai vissuto questa emozione beh… E’ arrivata la tua occasione! Scrivi la tua storia, se non ho hai...

09-03-2016 La Redazione

Come prevenire gli infortuni nello sport

Alcuni consigli utili ed indicazioni a cura di Francesco Ciallella*

04-03-2016 La Redazione

“La mia vita di corsa”

storie di runners

"Un caso fortuito, anzi fortunato. Un giorno in palestra incontro il nostro “Psychorunner” che non smetterò mai di ringraziare, che mi consiglia la Bacheca giusta, tra le tante ‘incastonate’ nella vasta pineta di CastelFusano…"

02-03-2016 Claudia Conti

Praticare lo sport (nel nostro caso la corsa) al meglio!

preparazione

 Da questo mese disporremo nel nostro sito della consulenza di Francesco Ciallella, Osteopata con una preparazione di tutto rispetto nel settore. Periodicamente scriverà per noi su diversi argomenti inerenti lo sport, l’alimentazione, ma anche, per fare un esempio, come evitare gli infortuni, soprattutto nei periodi di maggiore carico, in fase pre-gara.

01-03-2016 La Redazione

Un energico “make-up” per lo stadio Pasquale Giannattasio di Ostia

E' stata da poco sottoscritta la convenzione tra Roma Capitale e Coni "finalizzata alla realizzazione di interventi per la valorizzazione di due impianti sportivi”: Ostia e Corviale. Ad annunciarlo il Campidoglio ed il Coni. Il provvedimento non prevede alcun costo a carico dell'amministrazione capitolina e sarà totalmente a valere sulle risorse previste dal Fondo "Sport e Periferie", istituito con la legge n. 9 del 2016.

27-02-2016 La Redazione

Ritorno in pista, la mia vecchia 'fiamma'...

storie di runners

Pensieri e ricordi, in vista degli Assoluti Nazionali Master Indoor ad Ancona. "Sdraiata sul materassone del salto con l'asta, in fondo alla pista dei 60, aspetto la mia gara e rifletto che questo posto a Casal del marmo è in realtà un carcere penitenziario minorile. Un altro paradosso di questa città: l'unico stadio indoor in buone condizioni è una prigione!" di Serena Menghini 

24-02-2016 Serena Menghini

Doppia piramide alimentare per salute e sostenibilità

alimentazione

La sfida è quella di produrre cibo e di sfamare i prossimi 2 miliardi di cittadini del pianeta terra entro il 2050, senza alterare l'equilibrio climatico. Alcune delle soluzioni sono a portata di mano: come limitare il consumo di proteine animali.

23-02-2016 La Redazione

Io non corro più sola!

storie di runners

"Per anni me ne sono andata in giro correndo in pineta da sola, magari a volte socializzando con qualcuno, o meglio lasciando parlare, perché io avevo bisogno di respirare... E sempre dopo il caffè..."di Maria Grazia Corrarello

17-02-2016 Maria Grazia Corrarello

LA FOLLE CORSA DI LEONARDO

Pronto Leonardo, sono Francesco" "Ciao Francesco, dall’accento direi che la mia storia ha raggiunto anche il profondo nord!”Comincia così l’intervista telefonica a Leonardo Cenci, l’atleta perugino diventato "Patrimonio della Regione Umbria" e, aggiungiamo noi, dell’Italia intera.Leonardo è un maratoneta di quasi 44 anni che nel 2012 inizia la sua battaglia contro il "big killer", una forma rara e aggressiva di adenocarcinoma polmonare con metastasi cerebrali. La prognosi è severa: pochi mesi di vita...

15-02-2016

Schizofrenia, da integrazione a sport con progetto Triathlon

Sono gli obiettivi del progetto 'TRIATHLON-Indipendenza, Benessere, Integrazione nella Psicosi', che coinvolgerà oltre 3.000 medici e operatori di 36 Dipartimenti di salute mentale (DSM) sul territorio.   Promuovere recupero e integrazione sociale delle persone affette da schizofrenia, oltre 300mila in Italia, attraverso programmi integrati e con un'attenzione particolare anche all'attività fisica. Sono gli obiettivi del progetto 'TRIATHLON-Indipendenza, Benessere, Integrazione nella Psicosi', che coinvolgerà oltre 3.000 medici e operatori di 36 Dipartimenti di salute mentale...

13-02-2016

Ambiente: Greenpeace, stop a Pfc in abbigliamento sportivo

Si tratta di composti chimici che, una volta immessi nell'ambiente, possono diffondersi ovunque inquinando anche le aree più remote del Pianeta accumulandosi nei tessuti degli animali e nel sangue umano.   Dalle località sciistiche ai parchi italiani, amanti della natura insieme agli attivisti di Greenpeace hanno deciso di spogliarsi o mascherarsi per protestare contro "la presenza di sostanze chimiche pericolose e persistenti, dannose per la salute e l'ambiente, nei prodotti dei maggiori marchi del...

13-02-2016

Perché correre mi piace tanto!

storie di runners

Potrei dirlo, forse, in tre parole: insieme, spartire, felice… Ho cominciato a correre pensando che fosse un sport solitario. E invece no, no, grave errore !!! Non mi sono mai sentita così, spinta per l'affetto, l'amore e la forza degli altri. di Fabienne Cussac

10-02-2016 Fabienne Cussac

“A TALES OF… ”

attivita sociali

“A TALES OF…                         ” Siete pronti? Via!!! Continuate a scrivere, premieremo le migliori storie sulla corsa raccontate da voi! Stiamo programmando, per la metà di giugno, l’evento letterario di “Runner for Emergency”: un’apposita giuria sceglierà e premierà, a suo insindacabile giudizio, i migliori tre Autori dei racconti pubblicati in questi mesi nel nostro sito nell’apposita sezione: “Le vostre storie”. Cosa aspettate dunque? Scriveteci...

09-02-2016

Anno nuovo… E’ di nuovo tempo di donare il sangue!

donazione sangue, solidarieta

Abbiamo programmato le prossime due date per effettuare le donazioni e poi via a colazione tutti insieme!   La prima in calendario è prevista per giovedì 12 maggio; il secondo gruppo invece potrà replicare donando: giovedì 16 giugno.   L’appuntamento, come di consueto, è alle ore 8:15 presso l'ospedale “Giovan Battista Grassi” ad Ostia

05-02-2016

Un neofita della corsa

storie di runners

Sono un neofita della corsa, ho iniziato a praticare il running circa tre anni fa, sulla soglia dei 40 anni.  di Anonymous

03-02-2016 Claudio Fastelli

Maratona è sempre più donna!

maratona, cultura podistica

In Italia aumenta il numero di appassionate che si iscrivono ad una delle competizioni più dure: la 42km .195. Mezzo secolo fa le donne non facevano maratone. Per aggirare l’ostacolo - e la burocrazia – dovevano intrufolarsi di soppiatto nel mucchio di atleti dopo la partenza e magari pure con la barba finta incollata sul viso. Proprio come fece Roberta Gibb nel ’66 a Boston. 

02-02-2016 La Redazione

La Corsa di Miguel. Solidarietà e consapevolezza.

cultura podistica, Redazione, solidarieta, podismo e solidarieta

C'è una gara nel calendario podistico della Capitale con un tratto molto particolare che a noi di Runners for Emergency piace e ispira: "La Corsa di Miguel". 

28-01-2016 La Redazione

Yamicani, l'acchiappasogni ed il suo semplice modo per ringraziarci...

solidarieta, podismo e solidarieta

"Ciao a tutti, mi chiamo Yamicani, ho otto anni e mezzo e vivo in una capanna vicino a Ballaka in Malawu. Ad aprile tornerà da noi il nostro amico Aldo che ci aggiusta i pozzi d'acqua, per non far camminare tante mamme con il secchio in testa per chilometri e chilometri...". Inizia così la breve, semplice, ma efficace lettera di ringraziamento che ci scrive, tramite Aldo De Michele, responsabile delle Associazioni ONLUS "Oltre Confine...

27-01-2016

Provo a spiegarvi perché mi piace correre!

storie di runners

"Mi piace che si possa vedere la natura, o un paesaggio, respirare un odore. Certo le prime volte sentivo di più il fisico che chiedeva di lasciar fare, ancora lo chiede qualche volta… 

27-01-2016 Fabrizio Cittadini

Oggi provo a raccontarvi di nuovo perché è bello donare il sangue…

donazione sangue, podismo e solidarieta

Come sapete dallo scorso anno collaboriamo con l'ASSOCIAZIONE DONATORI VOLONTARI  Amici del Serv. Trasf.Osp.GRASSI Ostia.   Dopo l'iniziativa, nel dicembre scorso, da parte del Gruppo Donatori di Runners for Emergency,  presto replicheremo con un'analoga iniziativa in programma tra aprile e maggio!  Preparatevi! Qual'è il vostro braccio preferito per donare???    E' anche un modo per tenere sotto controllo il proprio stato di salute, dal momento che ad ogni donazione vengono effettuati una serie di esami (esame emocromocitometrico completo, transaminasi...

22-01-2016

La mia storia d'amore con la corsa

storie di runners

“Ricordo ancora piacevolmente la sensazione di vittoria alla fine dei 30/40 metri di tunnel, sensazione che mi stimolava, per mettermi alla prova.” di Angela Rigano

20-01-2016 Angela Rigano

Mi piace correre: mettere le scarpe da runner diventa un’opportunità!

storie di runners

"Il valore aggiunto che la corsa ha avuto ed ha sta proprio nel correre stesso, nel traguardo raggiunto, nel sorriso, nel gruppo, nella fuga, nella chiacchierata e nei pensieri che si perdono..."di Alessia De Camillis

13-01-2016 Alessia De Camillis

La Dieta anti ipertensione? Tra le più appropriate per salute e 'giro…

alimentazione

Ben 38 le diete scelte dal sito News & World Report. Sono state giudicate da un team di esperti sulla base di alcuni parametri: efficacia a breve e lungo termine, la facilità, possibili rischi e benefici per la salute. A stilare la lista un team di professionisti esperti e nutrizionisti.   di Roberto Filibeck  

11-01-2016

La Befana solidale

podismo e solidarieta

Piazza Navona, quest’anno si trasforma in un’area della solidarietà, con Emergency, Amref, Amnesty, Unicef, Croce Rossa Italiana, Mezzaluna Rossa, Greenpeace, Slow Food e Sant'Egidio. Spazio anche a laboratori di riciclo e animazione per bambini.    di Roberto Filibeck  

02-01-2016

'Amici Grassi di Ostia', nel 2015 oltre 3500 donazioni sangue

donazione sangue, podismo e solidarieta

Grazie all'impegno di tutti: volontari e donatori,  tra i quali anche RfE!  di Roberto Filibeck

30-12-2015

C’è anche Emergency tra i premiati come “Architetto Onorario 2015”

emergency, solidarieta

Assegnati dal Consiglio Nazionale degli Architetti, Pianificatori, Paesaggisti e Conservatori. All’ONG : “Per la sua pluriennale attività tesa a far emergere, in Italia ma soprattutto nei Paesi del sud del mondo e nei territori flagellati dalla guerra, una filosofia della committenza basata sul diritto universale alla salute.”  di Roberto Filibeck 

25-12-2015

Mi chiedi perché corro?

storie di runners

E la mente viaggia come un segugio: un odore riporta al passato. Terra bagnata e resina. La bambina che si slancia a perdifiato giù per le colline di villa Pamphili, ridendo. Sono io. di Serena Menghini

17-12-2015 Serena Menghini

Festa Sociale di fine anno 2015

attivita sociali

È iniziata con le parole di Roberto, uno dei 4000 volontari di Emergency attivi in Italia, che raccontava con parole semplici e senza enfasi alcuna l'incredibile lavoro che Emergency porta avanti dal 1994 nelle zone di guerra e non solo e si è conclusa con i calici in alto a coronare un anno di attività di Runners for Emergency fatto di sorrisi, sacrifici, sforzi "titanici" e tanto buonumore. La nostra serata di fine...

12-12-2015 Federico Lucchini

Il lavoro in Italia di Emergency e i tanti italiani che si…

emergency, solidarieta

Il Vicepresidente di Emergency, Alessandro Bertani: "in Italia 1 su 6 non riesce a curarsi" di Roberto Filibeck

12-12-2015

Raccontateci la vostra gara e diventate per un giorno runners-reporter!

attivita sociali

Raccontateci  la vostra gara e diventate per un giorno runners-reporter! Dopo i piacevoli contributi - l'ultimo "sfornato" caldo caldo di Massimo Buzzin - Federico Mori, Silvia Lombardo, Marco Giannelli, Mauro Muroni, Massimiliano Bertrand, Elvio Giacchi e Roberto Raponi. 

04-12-2015

La forza dirompente negli animi di alcuni runners a Verona...

storie di runners

La forza dirompente negli animi di alcuni runners a Verona, tra una giovane in carrozzella e l'uomo col cane cieco in braccio... di Massimo Buzzin

04-12-2015 Massimo Buzzin

Ero nella squadra di Cross Country di una scuola inglese

storie di runners

Correvo da ragazzo, 13-14 anni. Ero nella squadra di Cross Country di una scuola inglese a Waterloo, in Belgio. di Federico Mori.

24-11-2015 Federico Mori

La corsa, la mia vita, le nuove amicizie e… Le mie emozioni!

storie di runners

“Quando corri non pensi, il ritmo dei tuoi passi sul selciato scorre istintivo, mentre ora, qui, devo trovare un modo per descrivere ciò che provo.  Ci sono. Così, senza preoccuparmi dello stile o dell’esposizione; mi emozionerò ricordando ciò che ho provato correndo".  di Silvia Lombardo

18-11-2015 Silvia Lombardo

La mezza e la maratona di Verona

storie di runners

Era un luglio caldo e afoso quando si prospettò l'opportunità di andare a conquistare Verona nel pieno dell'autunno attrezzati di scarpe, maglie tecniche, booster e orologi GPS.  de la Redazione

16-11-2015 la Redazione

Le mie prime impressioni sulla corsa

storie di runners

"Fai i tuoi bei quattro chilometri e finalmente ti convinci nuovamente del fatto che correre non fa per te". Ma poi...di Marco Giannelli

11-11-2015 Marco Giannelli

La “mia” prima Roma-Ostia e come tutto iniziò…

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Quella mattina il mio amico Nino accompagnò da me per una prima visita un suo amico, mi raccomando il mio amico maratoneta!! Oltre a essere un maratoneta era il presidente di una società di atletica. di Mauro Muroni

07-11-2015 Mauro Muroni

Preparando una mezza, E’ OGGIIIIII!

storie di runners

Questo non è il racconto di un vero runner che con la sua esperienza snocciola tabelle e consigli per preparare al meglio una mezza maratona, ma il racconto di un uomo alle porte dei 47 anni, che per la prima volta nella sua vita comincia a correre e si mette in testa di fare una mezza!  di Massimiliano Bertrand

02-11-2015 Massimiliano Bertrand

Vi racconto la mia prima Maratona

storie di runners

Pensieri, elucubrazioni e tanto altro ancora, durante quegli interminabili 42 chilometri e 195mt.di Elvio Giacchi

01-11-2015 Elvio Giacchi

Piccoli rituali prima di una gara

storie di runners

Piccoli rituali prima della sveglia di domani. 

30-10-2015 Roberto Raponi