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AlleniAmo Roma

Sabato 21 gennaio prende il via il programma di avvicinamento alla maratona di Roma "AlleniAmoRoma": tutti i sabato fino al 25 marzo a Villa Ada e nella Pineta di Castelfusano ci si allenerà in gruppo per preparare la regina delle corse. 

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Praticare lo sport (nel nostro caso la corsa) al meglio!

 Da questo mese disporremo nel nostro sito della consulenza di Francesco Ciallella, Osteopata con una preparazione di tutto rispetto nel settore.

Periodicamente scriverà per noi su diversi argomenti inerenti lo sport, l’alimentazione, ma anche, per fare un esempio, come evitare gli infortuni, soprattutto nei periodi di maggiore carico, in fase pre-gara.

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